اثر بخشی افشای هیجانی نوشتاری بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه

نویسندگان

فریبا منظمی تبار

f monazamitabar محسن احمدی طهور سلطانی

m ahmadi tahoor soltani رضا باقریان سرارودی

r bagherian sararoodi معصومه بهبودی

m behboodi

چکیده

مقدمه: افشای هیجانی باعث افزایش سلامت روانشناختی، بهبود سیستم ایمنی و کاهش مشکلات جسمی می شود. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر افشای هیجانی نوشتاری بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بود. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی، 40 نفر جانباز به روش هدفمند از بین کسانی که در مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس (dass) نمره های بالایی کسب کرده بودند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه افشای هیجانی نوشتاری و کنترل قرار داده شدند. هر یک از شرکت کنندگان گروه های آزمایش و کنترل دو هفته و هر هفته پنج جلسه 30 دقیقه ای جهت انجام افشای نوشتاری به صورت انفرادی به درمانگر مراجعه می کردند. از گروه آزمایش خواسته شد تا در مورد ناراحت کننده ترین تجارب و وقایع زندگیشان بنویسند در حالی که از گروه گواه خواسته شد درباره تجارب روزمره بنویسند. پس از اتمام جلسات پس آزمون روی دو گروه اجرا شد. یافته ها: نتایج آزمون تی مستقل برای نمرات افتراقی حاکی از کاهش معنی دار نمرات افسردگی، اضطراب و استرس گروه آزمایش نسبت به کنترل بود (001/0>p). بحث و نتیجه گیری: افشای هیجانی می تواند به عنوان یکی از روش های ساده، مؤثر و کم هزینه در رویارویی و مقابله با وقایع منفی زندگی مورد توجه متخصصان قرار گیرد.

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

اثر بخشی افشای هیجانی نوشتاری بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه

مقدمه: افشای هیجانی باعث افزایش سلامت روانشناختی، بهبود سیستم ایمنی و کاهش مشکلات جسمی می‌شود. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر افشای هیجانی نوشتاری بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بود. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی، 40 نفر جانباز به روش هدفمند از بین کسانی که در مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس (DASS) نمره‌های بالایی کسب کرده بودند انتخاب و ب...

متن کامل

اثر بخشی گشتالت درمانی به شیوه گروهی بر کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه در جانبازان شهر یاسوج

زمینه و هدف: از جمله مشکلات مؤثر بر وضعیت روانی افراد آسیب دیده از جنگ، اختلال استرس پس از سانحه می‌باشد. هدف این مطالعه بررسی میزان اثر بخشی گشتالت درمانی به شیوه گروهی بر کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه جانبازان شهر یاسوج بود. روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، از بین جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه تعداد 24 نفر به صورت تصادفی در دو گروه مساوی آزمایش و کنترل قرار گ...

متن کامل

اثر بخشی آموزش اختصاص سازی حافظه سرگذشتی (MEST) بر افسردگی جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه شهر اصفهان

زمینه و هدف: جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه به ‌واسطه شرایط خاص، ممکن است بیش از دیگران در معرض ابتلا به اختلالات روانی از جمله افسردگی باشند. کلیت گرایی حافظه سرگذشتی یک عامل آسیب زای پایدار در افسردگی است. بنابراین، هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر بخشی آموزش اختصاص سازی حافظه سرگذشتی بر افسردگی جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه شهر اصفهان بود. روش‌ها: این پژوهش یک پژوهش نیمه...

متن کامل

اثربخشی افشای هیجانی (گفتاری و نوشتاری) بر علائم افسردگی، اضطراب و استرس دانشجویان

مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه ابعاد شخصیتی برون گردی و نوروز گرایی با نارسایی‌های شناختی و نقش فراشناخت به عنوان متغیر واسطه‌ای در این رابطه بود. روش: 200 دانشجوی دختر دانشگاه تربیت مدرس، فرم تجدید نظر شده پرسشنامه شخصیتی آیزنک، پرسشنامه نارسایی‌های شناختی و پرسشنامه فراشناخت را تکمیل کردند. داده‌ها با استفاده از روش آماری رگرسیون چندگانه تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد مؤلفه‌های فراشن...

متن کامل

تاثیر موسیقی‌درمانی بر افسردگی جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه مزمن

اهداف: موسیقی‌درمانی یکی از روش‌های علمی است که در معالجه برخی از بیماری‌های روانی مانند افسردگی، میگرن و سردردهای عصبی و اضطراب نقش بسزایی دارد. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر موسیقی‌درمانی بر افسردگی جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه مزمن انجام شد.  ابزار و روش‌ها: این پژوهش از نوع نیمه‌آزمایشی پیش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری پژوهش، کلیه جانبازان دارای اختلال استرس ...

متن کامل

مقایسه هوش هیجانی بین جانبازان مبتلا- و غیرمبتلا به اختلال استرس پس از سانحه

اهداف: اختلال استرس پس از سانحه می‌تواند توسط طیف وسیعی از عوامل استرس‌آور به‌وجود آید که یکی از عمده‌ترین شرایط استرس‌زای پدیدآورنده این اختلال حضور فرد در جنگ است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که از هوش هیجانی بالاتری برخوردار هستند کمتر تحت تاثیر رویدادهای استرس­زا قرار می‌گیرند. هدف این مطالعه، مقایسه هوش هیجانی در جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه با سایر جانبازان بود. ابزار و روش‌ه...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید


عنوان ژورنال:
ابن سینا

جلد ۱۷، شماره ۳، صفحات ۵۴-۵۸

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023